Treningsresept for forebygging og behandling av sykdomskurs - Trinity College Dublin

Oppdag hvordan fysisk trening kan hjelpe pasienter, inkludert de med hjerte- og karsykdommer, psykiske problemer og kreft.

Oppdag hvorfor trening er viktig i behandling og forebygging av sykdommer

I løpet av de siste årene har de fulle helsemessige fordelene ved trening blitt godt etablert. Oppfatningene innen helsevesenet om trening og forskrivningen som behandling har også endret seg dramatisk.

På dette kurset fra Trinity College Dublin vil du utforske utviklingen av treningsresept. Du lærer om treningens rolle i behandlingen av en rekke kliniske populasjoner, inkludert personer med hjerte- og karsykdommer, barnelidelser og kreft.

Du vil også vurdere sammenhengen mellom trening og forbedring av mental helse.

Hvilke temaer vil du dekke?

Over to uker oppdager fordelene ved trening i både å forebygge og behandle sykdommer og styrke din selvtillit til treningsresept som behandling.

• Uke 1: Utforsk forskning på fordelene ved fysisk aktivitet; bevisene som har informert retningslinjer for utøvelsesresept og sikkerhetshensyn.
  
• Uke 2: Lær hvordan fysiologiske tilpasninger til trening kan oversettes til forbedrede helseutfall og bevisene som støtter treningsresept i flere vanlige kliniske populasjoner.

Når vil du begynne?

De fleste FutureLearn kurs kjøres flere ganger. Hver løpet av et kurs har en fast startdato, men du kan delta i den og jobbe gjennom den etter at den har startet.

• Tilgjengelig nå

Hva vil du oppnå?

Ved slutten av kurset vil du kunne:

• Identifiser grunnleggende måleinstrumenter for fysisk aktivitet - pulsmåler, akselerometre, skritteller og spørreskjemaer.
• Oppsummer historien til retningslinjene for treningsresept.
• Identifiser fordelene ved trening for hjernehelse, muskel- og skjelettsystemet, hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og KOLS.
• Sett pris på det komplekse samspillet mellom trening, fysisk aktivitet og immunforsvaret, spesielt de betennelsesdempende effektene av trening.
• Beskriv hvordan retningslinjer for trening reseptbelagte kan tilpasses for kliniske barnpopulasjoner.
• Vis bevissthet om bevisene som støtter trening som et behandlingsverktøy for ulike kliniske populasjoner, inkludert personer med artrose, diabetes type 2 og andre kroniske sykdommer.
• Reflekter over opplevelser av treningsresept, retningslinjer for fysisk aktivitet og sikkerhet for trening.
• Beskriv kardiovaskulære og respiratoriske svar på akutt og kronisk trening.
• Evaluer gjeldende retningslinjer for fysisk aktivitet kritisk.
• Beskriv hvordan du objektivt kan måle kondisjon og styrke - den seks minutter lange gange-testen og håndtakets dynamometerbruk.
• Beskriv hvordan retningslinjer for trening reseptbelagte kan tilpasses for eldre populasjoner.

Hvem er kurset for?

Dette kurset er designet for helsepersonell som ønsker å utvide forståelsen av treningsresept og fysisk aktivitet som et verktøy for å forebygge og behandle sykdom.

Ingen tidligere erfaring eller kvalifikasjoner er nødvendig.

Hvem vil du lære med?

Hvem utviklet kurset?

Trinity College Dublin

Trinity College Dublin ble grunnlagt i 1592 og er Irlands høyest rangerte universitet. Det fremmer et mangfoldig, tverrfaglig miljø for å pleie banebrytende forskning, innovasjon og kreativitet.

Bli med på dette kurset